La physiothérapie en ligne est une pratique courante dans les pays anglophones. Son développement s’est d’ailleurs bien développé à la suite de la crise du COVID 19 avec une explosion des consultations à distance.
Cette prise en charge, aussi appelée téléréhabilitation, est une méthode innovante qui combine la technologie et l’expertise des physiothérapeutes pour offrir des soins adaptés à distance. Cette approche repose sur des consultations par visioconférence, des exercices guidés en ligne et des outils numériques pour assurer une prise en charge optimale, même à domicile.
De nombreux physiothérapeutes rapportent que les consultations en ligne présentent de multiples avantages pour les patients, notamment la réduction des déplacements, un coût moindre, et des résultats cliniques encourageants, tels que la diminution de la douleur et une plus grande autonomie dans la gestion de leur traitement.
Par exemple, un patient souffrant de douleurs lombaires chroniques peut bénéficier de consultations en ligne pour apprendre des exercices de renforcement ciblés et recevoir des conseils ergonomiques. Ces solutions, personnalisées et suivies par le thérapeute, peuvent améliorer significativement son quotidien sans qu’il ait besoin de se déplacer.
Présentation de la physiothérapie en ligne
La physiothérapie en ligne, ou par visioconférence, n’est pas un concept nouveau. C’est une excellente méthode pour rester en contact avec votre physiothérapeute, où que vous soyez.
Il s’agit d’une méthode simple et efficace pour suivre une prise en charge à distance. Car oui, il vous suffit d’un appareil numérique avec une connexion internet, une caméra et un simple lien pour avoir accès à l’appel vidéo. Ensuite, vous pouvez consulter votre thérapeute à tout moment et en tout lieu en utilisant votre smartphone, votre tablette ou votre ordinateur.
La physiothérapie en ligne est idéale pour ceux qui ne peuvent pas se rendre dans une clinique ou dans un cabinet de physio, qui souhaitent des soins avec un professionnel de la santé spécifique qui est éloigné ou qui préfèrent simplement la facilité.
Comment fonctionne la physiothérapie par visioconférence ?
Vous souhaitez savoir comment une séance de physiothérapie en ligne se déroule ? Alors c’est le moment de faire le point et de découvrir comment cela fonctionne ?
Pour commencer, vous aurez besoin d’un smartphone, d’une tablette ou d’un ordinateur pouvant se connecter à Internet pour passer l’appel vidéo. Ne vous inquiétez pas, en général, votre thérapeute (ou une personne de son équipe) vous guide dans le processus étape par étape !
Ensuite, vous pourrez voir votre kinésithérapeute et lui demander de tout vous expliquer sur votre maladie ou votre problème, exactement comme vous le feriez lors d’une consultation en personne. En fait, tout comme en clinique, votre kiné sera en mesure d’effectuer une évaluation approfondie. Il vous fera passer les examens d’évaluation et utilisera les résultats pour établir votre diagnostic.
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Enfin, il sera temps d’élaborer une stratégie de traitement ! Les options de traitement comprennent le traitement en ligne, en personne, ou une combinaison des deux. Ensemble, vous et votre thérapeute déciderez de ce qui est le mieux pour vous !
Après avoir organisé le plan d’action, il ne reste plus qu’à planifier vos prochaines séances et fixer les dates des prochains appels vidéos avec votre physiothérapeute.
Avantages concrets de la physiothérapie en ligne :
- Flexibilité : Vous pouvez planifier vos séances selon votre emploi du temps, même en dehors des heures classiques de cabinet.
- Accessibilité : Cette méthode est idéale pour les personnes vivant dans des zones rurales ou isolées.
- Autonomisation : En étant guidé à distance, vous apprenez à mieux comprendre votre corps et à pratiquer les exercices de manière autonome.
- Continuité des soins : Même en cas de déplacements ou d’imprévus, vous pouvez poursuivre votre programme de rééducation.
Est-ce qu’un traitement de physiothérapie en ligne est efficace ?
Contrairement à l’idée générale qu’on a de cette profession, la physiothérapie n’exige pas toujours que le thérapeute pose ses mains sur le patient (p.ex. faire des massages). Une grande partie de cette profession repose sur de l’accompagnement d’activité physique, d’analyse du mouvement et de la mise en place de programme de traitements.
Les contextes dans lesquels la physiothérapie en ligne peut être bénéfique sont très variés, allant des douleurs musculo-squelettiques aux réadaptations post-opératoires ou à la gestion des maladies chroniques. En effet, de nombreux physiothérapeutes reportent avoir des effets très favorables dans le cas de traitements :
- Problèmes musculo-squelettiques.
- Réadaptation pour les blessures orthopédiques.
- Rééducation à l’effort
- Maladies des poumons.
- Programmes d’activité physique pour les adultes atteints de maladies chroniques.
- Douleurs au cou et au dos
- Blessures liées au sport.
- Réadaptation cardio-vasculaire
Il y a plusieurs avantages à la physiothérapie en ligne, tout comme aux visites en personne :
- Évaluation détaillée
- Plan de traitement qui vous est propre
- Enseignement de la modification des activités
- Techniques de traitement manuel à domicile
- Programme d’activité physique individualisé
Évaluation médicale initiale
Lors de la première séance, une évaluation ou anamnèse initiale sera réalisée. Lors de cette séance en ligne, votre kiné vous demande tous les faits essentiels concernant votre blessure ou votre état de santé et vous discuterez de vos objectifs au cours de votre consultation vidéo.
N’hésitez pas à partager toutes les informations que vous avez obtenues de votre médecin spécialiste et docteur de famille afin de débuter la prise en charge dans les meilleures conditions.
Évaluation de votre condition physique
Le thérapeute effectue ensuite une série de tests pour procéder à une évaluation complète de votre état et de votre mobilité, exactement comme il le ferait lors d’une séance au cabinet.
Programme de rééducation et prise en charge physio en ligne
Sur la base de toutes les informations que vous lui avez fournies, votre physiothérapeute a élaboré un plan de traitement spécifique pour vous. Il sera également en mesure de vous indiquer le nombre de séances dont vous avez besoin et la fréquence de celles-ci.
Il s’agit également du moment pour débuter les premiers exercices de rééducation. Votre physio s’assure que vous fassiez correctement tous les exercices et les mouvements nécessaires afin de ne pas vous blesser. Il en profitera également pour vous enseigner tous les exercices de votre programme pour atteindre vos objectifs et récupérer de votre problème de santé.
FAQ’s
Quelle est la différence entre la physiothérapie en ligne et la physiothérapie au cabinet ?
Les deux sont, en fait, remarquablement similaires. Votre physiothérapeute en ligne, tout comme le traitement en personne, doit respecter toutes les normes réglementaires et légales de pratique et de déontologie. Vous recevrez la même attention de haute qualité que celle que vous receviez en personne.
Est-ce que la physio en ligne peut m’apporter quelque chose ?
Une séance de physiothérapie en ligne peut aider un large éventail de personnes. Pratiquement toutes les affections qui peuvent être traitées par la physiothérapie peuvent l’être. Quelle que soit l’affection, il est toujours bon de rencontrer un expert pour être guidé dans votre propre auto-traitement, quelle que soit l’apparence du traitement.
La physiothérapie en ligne est-elle adaptée aux personnes âgées ?
Oui, la physiothérapie en ligne peut être particulièrement bénéfique pour les personnes âgées, notamment celles ayant des difficultés de mobilité. Les thérapeutes adaptent les séances à leurs besoins spécifiques, en intégrant des exercices doux et des conseils pour prévenir les chutes ou améliorer la qualité de vie.
La physiothérapie en ligne est-elle couverte par les assurances Suisse ?
Ce point n’est pas encore très clair pour les assurances Suisse. Il est important de vous assurer que les soins en ligne de votre physiothérapeute sont reconnus comme un service de physiothérapie, et que ceux-ci peuvent être factués à votre assurance de base (LAMAl) tout comme les séances qui sont réalisées au cabinet.
Est-il possible pour mon kiné de faire une évaluation complète lors d’une consultation en ligne ?
Oui. Les kinésithérapeutes qui travaillent en ligne réalisent des évaluations qui permettent de déterminer la gravité de votre problème actuel et de mettre en place un traitement adapté à vos besoins.
Comme nous l’avons vu, la première consiste à vous poser des questions essentielles pour diagnostiquer l’origine de votre problème, tandis que la seconde comporte un examen physique qui peut inclure l’examen de la façon dont vous effectuez certains mouvements ou tâches.
Ces deux stratégies peuvent être réalisées par le biais de la télésanté ou appel vidéo.
Ma consultation et les informations partagées sont-elles confidentielles ?
Oui. Votre physio se doit de vous proposer des consultations virtuelles par le biais de la plateforme qui sont protégées et respectent les notions de la vie privée (voir législation et réglementation Suisse à ce sujet).
Par exemple, de nombreux thérapeutes utilisent l’application Zoom avec sa formule spéciale pour les profesionnels d ela santé. D’après les nombreux tests réalisés à son sujet, il semble qu’il s’agit d’une plateforme sûre et sécurisée. Zoom, l’application associée, doit être téléchargée sur votre smartphone ou votre tablette. Votre physiothérapeute traitant vous fournira un code d’accès unique à utiliser lors de la création de votre connexion.
L’idéal est de rejoindre la réunion vidéo au moins 5 minutes avant l’heure de début de votre rendez-vous en utilisant le lien qui vous a été envoyé par votre kiné. Votre compte n’est accessible que par vous et votre physio. Cela signifie que votre séance sera privée.
En Suisse, les consultations virtuelles doivent respecter les normes de confidentialité définies par la Loi sur la protection des données (LPD). Les plateformes utilisées doivent garantir la sécurité des informations échangées. Les patients peuvent demander à leur thérapeute des détails sur les protocoles de sécurité adoptés.