En Suisse, la physiothérapie de la main est une spécialisation du métier de physiothérapeute qui traite la force et l’amplitude de mouvement des membres supérieures d’un individu. Où les professions de santé évoluent constamment, la physiothérapie de la main joue un rôle clé dans la réhabilitation des blessures spécifiques et des maladies chroniques. Que ce soit pour un retour au travail, une reprise d’activités sportives, ou simplement pour retrouver une qualité de vie, ce domaine spécialisé accompagne les patients dans un processus de guérison ciblé et efficace.
Les bras, les mains, les poignets, les épaules, les coudes et les avant-bras sont tous concernés. Les patients qui font appel à un physiothérapeute spécialisé de la main ont généralement un accident ou une maladie persistante qui nécessite un traitement.
Les thérapeutes de la main sont formés pour fournir des soins préventifs, une rééducation post-opératoire et une thérapie pour des pathologies et maladies chroniques.
Le traitement de la main peut être idéal pour vous si vous souhaitez retrouver la fonctionnalité d’une partie de votre membre supérieur.
C’est quoi la physiothérapie de la main ?
Contrairement à la kinésithérapie générale, qui traite les pieds, les chevilles, les genoux, les hanches, le dos, le cou et les épaules, un physio spécialisé de la main traite le membre supérieur : de l’épaule à la main, ainsi que chaques articulations et muscles entre les deux.
Les ergothérapeutes collaborent souvent avec les physiothérapeutes pour offrir une prise en charge globale. Alors que les physiothérapeutes se concentrent sur la mobilité, la force musculaire et la rééducation fonctionnelle, les ergothérapeutes mettent l’accent sur l’adaptation des activités quotidiennes et la réhabilitation de l’autonomie. Ces deux approches, bien que différentes, se complètent pour maximiser les résultats des patients.
Comment devenir un physiothérapeute spécialisé de la main ?
Un thérapeute de la main a reçu une formation en anatomie, en physiologie et en kinésiologie.
Il dispose d’une formation en ergothérapie ou en kinésithérapie qui suit généralement un enseignement et une formation spécifique pour devenir un thérapeute agréé.
En Suisse, cette spécialisation est reconnue et nécessite un engagement continu dans la formation professionnelle, notamment en suivant des cours certifiés et des stages dans des centres de rééducation spécialisés.
👉 Découvrir les autres spécialité du kinésithérapeute
En quoi consiste le traitement par un physio de la main ?
Une prise en charge physio de la main englobe un large éventail de techniques de réadaptation. Les traitements non opératoires, préventifs et post-chirurgicaux sont tous des options.
Votre professionnel de la santé établira un plan de traitement qui répondra le mieux à vos besoins après avoir évalué votre état et consulter votre chirurgien orthopédiste ou votre médecin de famille .
Voici quelques exemples de traitements standard :
- Éducation à la prévention des blessures
- Procédures impliquant les tissus mous
- Activités nécessitant une grande amplitude de mouvement
- Mouvement des articulations
- Stimulation par l’électricité
- Désensibilisation des nerfs
- Adaptation pour le lieu de travail
- Exercices pour développer la force
- Gestion des cicatrices
- Entraînement à la dextérité fine
- Gestion de la douleur
- Thermothérapie (chaud ou froid)
- Taping
- Orthèses
La thérapie de la main est utilisée pour traiter une variété de blessures, pathologies et maladies.
De nombreuses maladies courantes peuvent être traitées par votre thérapeute. Son objectif est de réduire l’inconfort et d’aider les patients à retrouver un mouvement et une fonctionnalité normaux. Elle a le potentiel d’améliorer :
- Le syndrome du canal carpien se caractérise par des fourmillements ou des engourdissements dans la main ou le bras en raison d’un nerf pincé.
- Le syndrome du tunnel cubital est caractérisé par une douleur aiguë, des picotements, une faiblesse musculaire ou un engourdissement de la main ou du bras, résultant d’un nerf pincé.
- Une masse bénigne sur les articulations ou les tendons de la main ou du poignet est connue sous le nom de kyste ganglionnaire (cause inconnue)
- Tennis Elbow : douleur, sensibilité ou gonflement de la partie externe du coude, de l’avant-bras ou du poignet produits par un mouvement répété du bras.
- Douleur de la main : douleur dans les doigts ou le poignet lors de la rotation du poignet (nombreuses causes)
- La surutilisation ou les mouvements répétitifs peuvent entraîner une raideur articulaire, des picotements, des douleurs ou une faiblesse musculaire dans n’importe quelle partie des extrémités supérieures. Tout cela mène à de l’arthrose et l’arthrite.
- Trigger points : Un tendon enflammé fait en sorte que le doigt reste coincé dans une position fléchie, ce qui provoque un cliquetis, un craquement, une raideur ou une gêne.
- Golfer’s Elbow : picotements, douleurs ou raideurs dans la main, les doigts, le poignet ou le coude produits par une sollicitation répétée et violente d’une zone.
- La sensibilité, la douleur ou le gonflement du poignet produits par des mouvements répétitifs sont connus sous le nom de ténosynovite de De Quervain.
- En raison du resserrement et de l’épaississement des tissus dans la main, la contracture de Dupuytren affecte l’annulaire et l’auriculaire, ce qui entraîne un doigt courbé ou une bosse dans la paume.
- Les entorses, les luxations et les fractures affectent n’importe quelle région du membre supérieur, provoquant douleur, gonflement et endolorissement.
- Brûlures et blessures : brûlure, gêne, desquamation ou rougeur produite par une lésion de la peau ou des tissus dans n’importe quelle région du membre supérieur.
- Amputations : toute partie du membre supérieur – l’amputation est l’ablation d’un membre ou d’un appendice en raison d’une blessure, d’une maladie ou d’une affection.
- Déficiences de la motricité fine : mains ou doigts – la dyspraxie, les accidents vasculaires cérébraux et d’autres affections provoquent des problèmes de coordination ou une faiblesse musculaire.
- Les infections, l’usure normale et d’autres troubles peuvent produire une douleur intermittente ou aiguë, un œdème, une raideur ou une limitation de l’amplitude des mouvements dans n’importe quelle zone du membre supérieur.
À quoi dois-je m’attendre pendant une séance de kiné de la main ?
À chaque séance, votre thérapeute voudra s’assurer que vous vous rapprochez de vos objectifs.
En fonction de vos demandes, il mesurera votre amplitude de mouvement, votre force, votre posture ou votre sensibilité nerveuse.
Il passera également en revue les exercices que vous pouvez faire à la maison pour faciliter votre récupération. Le succès du traitement dépend largement de la régularité des exercices à domicile. Votre thérapeute vous fournira un programme détaillé et pourra ajuster les exercices au fil de votre progression pour optimiser vos résultats. Ces activités vous aideront à récupérer plus rapidement qu’en vous rendant simplement aux rendez-vous de traitement.
Le traitement de la main a pour but de soulager la douleur plutôt que de l’exacerber. Cependant, le travail des muscles peut parfois entraîner des douleurs une fois le traitement terminé.
Les étirements peuvent être douloureux, mais toute sensibilité disparaît normalement après une journée. Votre thérapeute de la main est là pour s’assurer que vous êtes à l’aise pendant votre séance ; surmener votre corps pourrait aggraver les problèmes.
Comment les thérapeutes aident-ils à améliorer les fonctions ?
Exercices – Les exercices actifs de la main et des doigts, qui exigent du patient qu’il utilise sa propre force musculaire, en sont un exemple. On parle d’exercices passifs lorsqu’un patient ou un thérapeute pousse une articulation tendue à bouger sans l’aide des propres tendons/muscles du patient.
Les traitements de réduction de la douleur comprennent la fluidothérapie, l’iontophorèse, les ultrasons thérapeutiques, la désensibilisation, le traitement par miroir et la visualisation guidée.
Les vêtements et enveloppements de compression externe, ainsi que le massage rétrograde, l’élévation et le mouvement actif, sont tout indiqués pour la gestion des œdèmes.
Massage par friction, ruban adhésif et mastic/manchons/feuilles de silicone pour traiter les cicatrices.
Renforcement – Différents types de mastic, pinces, poids, TheraBands et autres aides peuvent être utilisés.
Programmes d’exercices pour la main
Les programmes d’exercices thérapeutiques sont conçus et adaptés à la maladie spécifique du patient.
Ces traitements à long terme sont conçus pour soulager la douleur et l’inconfort tout en augmentant la probabilité d’une prévention future des blessures.
Les exercices thérapeutiques de la main permettent aux patients de travailler les schémas de mouvement appropriés tout en augmentant la force et l’endurance, qui sont toutes nécessaires à la guérison complète d’un dysfonctionnement actuel.
Outre les bienfaits physiques, ces programmes favorisent également la confiance en soi des patients en leur redonnant la maîtrise de leurs mouvements. Les progrès observés, même minimes, jouent un rôle clé dans la motivation et l’adhésion au traitement.
Comment trouver un physiothérapeute de la main en Suisse ?
N’hésitez pas à consulter notre liste de physiothérapies dans toute la Suisse Romande. Vous trouverez des professionnels de la santé spécialisés dans différents domaines dont la prise en charge de la main et du membre supérieur.
Conclusion
La physiothérapie de la main est bien plus qu’un simple traitement ; c’est un accompagnement personnalisé qui aide les patients à retrouver leur autonomie et leur qualité de vie. Que vous soyez en quête de réhabilitation après une blessure ou que vous souhaitiez prévenir des douleurs chroniques, ce spécialiste de la main saura répondre à vos besoins avec expertise et empathie.
Contrairement à la physiothérapie générale, qui traite les pieds, les chevilles, les genoux, les hanches, le dos, le cou et les épaules, la thérapie de la main traite de l’épaule à la main. La thérapie de la main est utilisée pour traiter une variété de blessures et de maladies.
Le traitement de la main vise à soulager la douleur plutôt que de l’exacerber. Les étirements peuvent être douloureux, mais toute sensibilité disparaît normalement après une journée.
Les traitements de réduction de la douleur comprennent la fluidothérapie, l’iontophorèse, les ultrasons thérapeutiques, la désensibilisation, le traitement par miroir et la visualisation guidée. Les régimes d’exercice sont conçus et adaptés à la maladie et aux besoins du patient.