Qu’est-ce que la Physiothérapie Orthopédique, en Suisse ?

Cabinet de Physiothérapie Orthopédique en Suisse
août 22, 2024

La physiothérapie orthopédique est une spécialité majeure de la physiothérapie, visant à restaurer vos capacités fonctionnelles et votre qualité de vie. Que ce soit après une intervention chirurgicale, une blessure, un accident ou en raison d’une maladie chronique, elle contribue à une récupération optimale en ciblant les problématiques spécifiques de votre système musculosquelettique.

En effet, le thérapeute est formé pour détecter et traiter les maladies affectant n’importe quelle partie de votre système musculosquelettique.

Un kinésithérapeute orthopédique travaille à intégrer tous vos autres systèmes physiologiques, en particulier vos systèmes neurologique et cardiovasculaire, à votre système musculo-squelettique afin de traiter avec succès votre blessure ou votre maladie. En considérant votre problème et l’ensemble de votre corps, ce qu’on appelle une prise en charge globale.

Cette prise en charge globale signifie que le kiné évalue non seulement la région blessée ou douloureuse, mais prend également en compte les interactions entre les différentes parties du corps. En observant les postures, les mouvements et les habitudes, le thérapeute peut identifier les déséquilibres ou les faiblesses qui contribuent à la douleur et aux limitations fonctionnelles. Cela permet d’offrir un traitement complet qui vise à prévenir les récidives et à améliorer la stabilité et la fonction à long terme.

Dans cet article, nous allons voir ce qu’est la kinésithérapie orthopédique, quand vous pouvez en avoir besoin et quelles sont les options de traitement disponibles.

Quelle est la définition de la physiothérapie orthopédique ?

La physiothérapie orthopédique s’intéresse au bon fonctionnement de votre système musculo-squelettique, qui comprend les éléments suivants :

  • les os
  • les muscles
  • les tendons
  • les ligaments
  • les articulations
  • le tissu conjonctif 

Un kiné spécialisé en orthopédie peut évaluer votre état de santé, déterminer le problème et définir son origine. Cela comprendra les éléments suivants :

  • identifier le diagnostic du mouvement correct
  • créer une stratégie de traitement
  • administrer un traitement thérapeutique
  • vous éduquer sur la façon de gérer votre douleur ou votre état existant afin que vous ne vous blessez pas à nouveau.

Les cabinets, les cliniques, les hôpitaux, les établissements de soins spécialisés, les installations sportives vous offrent des services de physiothérapie orthopédique. Il est également possible de faire appel à un professionnel de la santé indépendant qui propose des soins à domicile.

Quels sont les types de traitements orthopédiques ?

Les traitements en physiothérapie orthopédique sont variés et s’adaptent aux besoins individuels de chaque patient. Ils incluent des techniques manuelles, des technologies de pointe et des programmes d’exercices personnalisés pour cibler la douleur, restaurer la mobilité, et renforcer les muscles. Ces approches permettent une réhabilitation efficace et aident les patients à retrouver leur indépendance physique dans les meilleures conditions.

Voici des exemples de traitements de physiothérapie pour les affections orthopédiques :

  • La thérapie manuelle
  • Les massages
  • L’électrothérapie et les ultrasons*
  • TENS et neurostimulation
  • Le Dry Needling
  • Taping ou Physio Tape
  • Exercices de renforcement

Et bien plus encore.

La thérapie manuelle

La thérapie manuelle est une approche soigneusement graduée consistant à bouger les articulations afin de soulager la douleur et de rétablir la mobilité normale des articulations. La mobilisation, la manipulation et d’autres stratégies similaires sont incluses.

Les massages

Les techniques de massage vont du massage de relaxation à pression modérée au massage à friction profonde pour briser le tissu cicatriciel dans les muscles et les ligaments.

L’électrothérapie et les ultrasons

L’électrothérapie utilise deux ou quatre électrodes pour administrer un courant électrique à la région endommagée. Elle envoie deux courants opposés dans la partie du corps, donnant au patient la sensation de broches et d’aiguilles. Elle a la capacité d’atténuer l’inconfort. Le gonflement est réduit et le processus de guérison est amélioré.

Concernant les ultrasons, une machine électrique qui génère des ondes ultrasoniques qui sont transférées dans la zone affectée à travers un gel conducteur. Il en résulte une action de micro-massage, qui améliore la circulation, atténue la douleur, stimule les capacités de régénération des tissus et favorise la relaxation musculaire. C’est un excellent outil pour traiter les blessures des tissus mous.

TENS et neurostimulation

L’appareil de TENS ou de neurostimulation est une machine électrique qui utilise des électrodes pour appliquer des courants variables aux muscles faibles. C’est un excellent moyen de renforcer les muscles qui soutiennent le genou après une opération. Des versions portables peuvent désormais être louées ou achetées.

Le Dry Needling

Le Dry Needling est une pratique médicale occidentale dans laquelle de petites aiguilles sont insérées dans les muscles endommagés ou tendus. Cette méthode fonctionne en modifiant la façon dont votre corps perçoit la douleur et en aidant à la guérison des sites de déclenchement. Les nodules tendus dans les bandes musculaires tendues sont connus sous le nom de points gâchettes myofasciaux. Le Dry Needling provoque des changements électriques et métaboliques dans le corps qui contribuent au processus de guérison.

Cela est différent de l’acupuncture est un type de traitement issu de la médecine traditionnelle chinoise. La procédure implique l’insertion de minuscules aiguilles. Elle peut être utilisée pour traiter un large éventail d’affections. Elle est utilisée en physiothérapie orthopédique pour soulager la douleur et rétablir un mouvement normal. Elle est utilisée en conjonction avec d’autres thérapies de physiothérapie.

Physiothérapie Orthopédique : taping, exercises, dry needlinget TENS

Taping ou Physio Tape

Le taping est utilisé pour soutenir et aligner les articulations. Cela permet de soulager l’inconfort et de permettre un mouvement normal. C’est une méthode qui est également très utilisée dans la physiothérapie sportive.

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Exercices de renforcement

Les exercices à domicile sont développés scientifiquement pour vous aider à améliorer votre posture, à renforcer la mobilité de votre colonne vertébrale et de vos articulations, et à stabiliser et renforcer les muscles qui soutiennent vos os.

Ces exercices seront adaptés à vos besoins et évalués pour vous permettre de réaliser votre plein potentiel. Il s’agit d’une étape cruciale sur votre chemin vers la guérison.

Bien entendu, il existe également d’autres méthodes qui dépendent des spécialisations qui ont été faites par votre professionnel de la santé. On peut également ajouter que cela pourra dépendre du matériel dont il dispose. Par exemple, certains centres utilisent des machines d’isocinétisme pour les séances d’évaluations et pour les prises en charge de rééducation orthopédique.

Quels problèmes peuvent être soulagés par la physiothérapie orthopédique ?

Si vous avez été blessé ou si vous envisagez une intervention chirurgicale, vous pouvez bénéficier de la physiothérapie orthopédique. Une chute, une blessure liée au sport ou une blessure due à l’utilisation répétitive d’une articulation sont autant de possibilités.

L’objectif du traitement est de vous aider à améliorer votre force, votre souplesse et l’amplitude de vos mouvements. La physiothérapie orthopédique est conçue pour vous aider à vous remettre sur pied et à profiter à nouveau de la vie.

La physio orthopédique peut être recommandée pour les affections suivantes :

Affections du genou

  • Déchirure du LCA
  • Tremblement du genou
  • Gêne au niveau du genou
  • Déchirure du ménisque
  • Douleur dans la rotule
  • Chirurgie de remplacement du genou

Affections de la hanche

Affections des pieds et des chevilles

  • Blessures au tendon d’Achille
  • L’entorse de la cheville est un type d’entorse qui se produit lorsque la
  • Malaise à la cheville et au pied
  • Douleur au talon
  • La fasciite plantaire est un type de fasciite plantaire qui affecte

Les affections du bras, du poignet et de la main

  • Le syndrome du canal carpien est une affection qui affecte
  • Le coude du golfeur est une affection qui touche les golfeurs.
  • Le tennis elbow est une affection qui survient lorsqu’un
  • Douleur au poignet
Physiothérapie Orthopédique en Suisse

Affections de l’épaule

  • Fracture de la clavicule
  • Épaule qui est gelée
  • Déchirure de la coiffe des rotateurs

Affections de la colonne vertébrale

  • La discopathie dégénérative (DDD) est un type de dégénérescence de la colonne vertébrale.
  • Hernie discale
  • Douleur dans le bas du dos
  • Scoliose
  • La sténose spinale est une affection qui affecte la colonne vertébrale.
  • Déchirure du disque

Autres affections

  • Arthrite
  • Dommages au cartilage
  • Fractures
  • La maladie de Lyme est un type de maladie transmise par les tiques.
  • Blessures liées à la course à pied
  • Fractures causées par le stress

De nombreuses pathologies du système musculo-squelettique, qui sont liées à l’âge, peuvent également être prises en charge par un physiothérapeute en gériatrie. Cela signifie qu’il est spécialisé  dans les personnes âgées et peut aider ses patients à améliorer leur équilibre et à prévenir les chutes. Ils peuvent également aider au rétablissement des personnes âgées qui ont subi une opération de remplacement du genou ou de la hanche, ainsi qu’au maintien de la force et de la mobilité en vieillissant.

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D’autres physiothérapeutes se spécialisent pour aider les gens à se rétablir de maladies comme le cancer ou les douleurs lombaires, ainsi que des impacts de la grossesse et de l’accouchement.

Après une opération, une rééducation orthopédique est nécessaire

La physiothérapie orthopédique peut vous aider à vous rétablir après une intervention chirurgicale en réduisant la douleur, en améliorant votre amplitude de mouvement et en prévenant l’accumulation de tissu cicatriciel.

Elle peut également vous aider à retrouver votre équilibre, votre force et votre mobilité.

  • Les patients travaillent fréquemment avec des physiothérapeutes orthopédiques après avoir subi des interventions telles que :
  • le remplacement de la hanche
  • le remplacement du genou
  • arthroscopie du genou
  • la réparation de la coiffe des rotateurs
  • chirurgie du cœur
  • chirurgie du cancer

Après une blessure aiguë, une rééducation est nécessaire.

Les blessures aiguës sont celles qui surviennent à la suite d’un seul traumatisme corporel. Un kinésithérapeute orthopédique peut vous aider si vous vous foulez le pied, si vous vous déchirez le ménisque ou si vous vous hernierez un disque dans le dos :

  • contrôler l’inconfort et le gonflement
  • fonctionner tout en respectant les limites de port de poids fixées par votre médecin
  • rétablir la plus grande amplitude de mouvement possible
  • redécouvrez votre force

Apprenez à bouger d’une manière qui n’aggrave pas votre maladie.

Rééducation après une blessure chronique

Une blessure chronique est un dommage à votre corps qui survient au fil du temps, généralement à la suite de blessures mineures et répétitives de vos tendons, os ou articulations causées par vos habitudes de mouvement. Les blessures chroniques comprennent les éléments suivants :

  • le syndrome du tibia (shin splints) est un type de syndrome du tibia qui survient lorsque
  • Le syndrome du canal carpien (SCC) est une affection qui affecte
  • Le tennis-elbow est une affection qui survient lorsqu’une

Un kinésithérapeute orthopédique peut examiner vos schémas de mouvement pour déterminer l’étiologie de votre blessure. Il peut également vous aider à gérer les symptômes tels que la douleur et le gonflement, et vous apprendre à bouger en toute sécurité afin d’éviter de nouvelles blessures.

Comment se déroule la séance de physio ?

1. Approches thérapeutiques

Votre médecin peut employer diverses stratégies pour favoriser la guérison générale. Certains de ces traitements vous sont probablement familiers, comme l’utilisation de packs alternant chaleur et froid sur la zone affectée. Lors de vos rendez-vous, il existe également des gadgets qui peuvent administrer une pression, un refroidissement ou une stimulation électrique. Les ultrasons sont un autre instrument utile.

Bien qu’il s’agisse souvent de techniques simples, elles peuvent être utilisées pour améliorer la circulation sanguine et la souplesse, ainsi que pour réduire le gonflement, se détendre et soulager la douleur. Tous ces avantages peuvent vous aider à récupérer plus rapidement et à accomplir plus facilement des tâches normales pendant votre traitement.

2. Évaluations et bilans

Vous auriez raison si vous supposiez que vous passeriez un examen physique au début de votre traitement. L’une des premières choses que fera votre physiothérapeute orthopédique sera de vous renseigner sur vos symptômes, votre façon de bouger, votre vie quotidienne et vos exigences. Les évaluations, quant à elles, seront un élément continu de votre traitement. Vos niveaux actuels d’inconfort, d’amplitude de mouvement, de force, d’équilibre et de posture seront régulièrement testés par rapport aux objectifs de votre thérapie.

3. Technologie d’assistance

La physiothérapie peut inclure des gadgets qui peuvent vous aider en dehors du bureau, en fonction de votre état et de vos besoins. Pour une utilisation pendant les séances d’entraînement et à la maison, des cannes, des déambulateurs, des béquilles, des écharpes ou des orthèses peuvent être prescrits. Ceux-ci peuvent contribuer à votre rétablissement et, si nécessaire, prévenir les dommages futurs ou l’aggravation de votre état.

4. Massage et mobilisation

Bien qu’il puisse être tentant de reposer une blessure, faire bouger vos muscles et vos articulations de manière saine est un élément important du processus de guérison. Le massage des tissus mous est couramment utilisé en physiothérapie pour soulager les raideurs et favoriser une meilleure circulation sanguine. Il peut être combiné à une thérapie manuelle, dans laquelle le thérapeute fait bouger vos articulations et vos muscles pour vous, afin d’encourager le mouvement sans surmener votre corps.

5. Thérapie physique ou exercice

Bien que plusieurs de ces thérapies contribuent à augmenter les mouvements de votre corps, votre propre activité sera la partie la plus importante de votre rétablissement. Votre physiothérapie consistera en une variété d’activités de rééducation ou de thérapie physique visant à vous aider à atteindre vos objectifs de rétablissement. La force, la souplesse, l’amplitude des mouvements, l’équilibre, la mobilité et l’endurance peuvent être au centre de ces entraînements.

Il s’agit généralement de l’aspect le plus difficile du traitement, mais il nécessite également plus de travail de votre part. Ces exercices deviendront plus faciles avec le temps grâce aux conseils avisés d’un physiothérapeute orthopédique, et vous aideront à retrouver vos niveaux d’activité antérieurs.

Vous effectuerez des activités pour vous aider à développer et à accroître votre :

  • Force
  • Flexibilité
  • Capacité de mouvement
  • Équilibre
  • Mobilité en termes de fonction
  • Endurance

Quelles sont les meilleures façons de profiter de la physiothérapie orthopédique ?

Il est essentiel de faire ce qui suit pour tirer le meilleur parti de chaque séance de physiothérapie :

  • Travaillez avec un physiothérapeute en qui vous pouvez avoir confiance et avec qui vous vous sentez à l’aise. La confiance que vous développez avec votre thérapeute est l’un des aspects les plus critiques de votre traitement.
  • Si vous avez des doutes sur un aspect quelconque de votre plan de traitement, posez des questions.
  • Fixez des objectifs mesurables, clairs et réalisables.
  • Dites la vérité sur votre seuil de douleur.
  • Respectez votre programme d’exercices à domicile. Si vous n’êtes pas sûr de la façon d’exécuter un exercice ou de la fréquence à laquelle vous devez le faire, parlez-en à votre kinésithérapeute.
  • Même si vous vous sentez mieux, respectez tous vos rendez-vous.

Conclusion :

La physiothérapie pour les affections orthopédiques est un pilier de la réhabilitation pour les personnes souffrant d’affections musculosquelettiques, aiguës ou chroniques. En offrant un suivi personnalisé et des méthodes de traitement variées, elle permet un retour progressif aux activités quotidiennes et à une meilleure qualité de vie. Choisir de collaborer avec un physiothérapeute expérimenté, fixer des objectifs clairs et suivre les exercices recommandés sont autant de clés pour une rééducation réussie. Ce parcours vers la guérison n’est pas seulement un moyen de retrouver vos capacités physiques, mais aussi une opportunité de renforcer votre bien-être et votre autonomie.

Les thérapies physiques orthopédiques peuvent être recommandées pour les conditions suivantes :. La physiothérapie orthopédique peut vous aider à vous rétablir après une intervention chirurgicale en réduisant la douleur, en améliorant votre amplitude de mouvement et en prévenant l’accumulation de tissu cicatriciel. Un physiothérapeute spécialisé dans les personnes âgées peut aider ses patients à améliorer leur équilibre et à prévenir les chutes. Après quelques enfants, les gens acceptent l’incontinence et les rapports sexuels douloureux comme étant presque des rites de passage. Un kinésithérapeute orthopédique peut examiner vos schémas de mouvement pour déterminer l’étiologie de votre blessure.

Il peut également vous aider à gérer les symptômes tels que la douleur et le gonflement. Pendant vos rendez-vous, il existe des gadgets qui peuvent administrer une pression, un refroidissement ou une stimulation électrique. Des cannes, des déambulateurs, des écharpes ou des attelles peuvent être prescrits. Travaillez avec un kinésithérapeute en qui vous avez confiance et avec qui vous vous sentez à l’aise. Respectez tous vos rendez-vous, même si vous vous sentez mieux, et continuez à y retourner.